KB体育2010-08-21·TA获得超过171个赞知道小有建树答主回答量：213采纳率：0%帮助的人：65.2万关注跑步，跳绳，KB体育KB体育踢毽子（据说踢毽子是很好的锻炼全身的运动呢，只是没有人带头好像觉得不好意思做似的，其实没什么，无论男女老少都可以练习），骑自行车，爬楼梯，在家打个二十四式太极拳，做个瑜伽（很简单的那种动作），加点儿设备条件呢，KB体育可以打打篮球、排球，踢踢足球，游泳什么的评论收起nancy88552288
2010-08-21·TA获得超过126个赞知道答主回答量：234采纳率：0%帮助的人：59.9万关注您说详细点好不已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
2010-08-21·TA获得超过3243个赞知道小有建树答主回答量：1439采纳率：100%帮助的人：1398万关注跑步,游泳已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起997039201